打篮球比赛技巧~ ! ~打篮球比赛技巧要点

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球比赛技巧的问题，于是小编就整理了3个相关介绍打篮球比赛技巧的解答，让我们一起看看吧。

篮球比赛位置技巧？

篮球的比赛站位技巧，我们都是将一个队的五个人的的能力来划分的，一般都是由后卫，前锋，中锋来组成的。

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那么我们的后卫一般是选择在三分外进行运球以及传球的动作的，还有就是在篮下的各种配合队友，都是可以内外控球的人员担任了。

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中锋或者是前锋则是我们的主力的得分队员，这样的队员必须是需要具有一定的篮下篮板的控制能力，以及准确的命中率。

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在这样的队员种类下，我们需要做的就是大家协调进行比赛，掌握比赛的局势，就离不开站位的技巧了.

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站位的话，前锋的位移是很重要的，在进攻的时候需要在篮下投球进入之后，马上的转出，然后其他的队员负责对方的防守。

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所以说，每一个人防守一个，也就是进攻一个了，后卫在外场，前锋和中锋负责内场以及篮下的位置，机动性比较的大。

如何打好篮球，比如个人练习，团队训练等？

打好篮球不仅需要身体素质提升而且要不断练习，进行专业训练，在体能和基础球技得到提升后，还要不断学习篮球比赛打球方法，方式。可以说想打好篮球，这是一个时间大量沉淀积累，打磨自己球技的漫长历程。

首先，你要练好投篮，这是基本功，而投篮想要练好要从投篮手势，出手速度等方向制定适合自己的方向。

再说到重中之重的运球，一个好的运球者会与球合二为一，基础练习时，要大力向地面运球，增强对球的控制力，而且基础学会后，你还需要多看视频，学习难度较大的变向运球等技术。

然后等这些基础会了后，再去多实战练习，总结经验教训，找到自己的不足，培养自己的视野，练好基本功，再持续提升自己，这样你才能慢慢打好篮球。

@青云计划

@詹姆斯

@头条篮球

@洛杉矶湖人队

@NBA

作为十几年的老球棍，往大了说。在个人篮球的 ，不可否认 有个人真的是靠天赋吃饭 。诸如nba的麦蒂，安东尼。这些都是天赋非常好的篮球运动员 。每个人的球商基本决定了他在队伍中的位置。所以一个好的篮球运动员太清楚自己可以为球队做点什么了。如果不清楚，说明他对自己的定位也不清楚 。你可能没有上场但是你活跃了更衣室的气氛。促进队友的团结。你也是在打篮球！ 而且你是不可缺失的一环。往小了说。兴趣是最好的老师。喜欢打球就会促进你的进步 。我个人一个小方法。多看一些路人王的视频 。毕竟nba离我们太远了。cba离我们也不近。但是一些野球场上球员的动作我们是可以模仿 。把自己当成他。闭上眼睛 想着自己怎么运球。怎么投篮。怎么突破 。这样的记忆可以在短期内让你形成良好的篮球思路。在一个就是基本功，基本功是实打实的。如果你想打c位。想打大哥位。一定要重视基本功的，时间长了对你的球感帮助非常大。各种比赛你都能得心应手。篮球是中国的大球。我们最好的成绩是奥运会第八！！希望未来有更多的优秀成绩诞生！

篮球抛投十种方法

1 突击式起步：

动作起始阶段运球节奏感要把握好 ，运球突破与抛投动作必须要连贯好，否则可能影响手感甚至可能被吹走步，毕竟这个动作最后一般都是单手出手所以手感很重要！

2 灵蛇式晃动：

运球主要目的是靠近篮筐，而晃动的目的则是迷惑防守队员，把防守队员弄得晕头转向，让他不知道你下一步该怎么做，这时候你整个抛投基本成功完成一半了，主要动作就是耸肩，变向，假动作晃开对手，寻找机会起跳。

3 爆发式起跳：

抛投跳起时应该预先判断防守球员在你的晃动一系列动作之后他的身体稳定性倾向以及他的运动方向，采取躲避式并且突然用力蹬地跳跃投篮（个人觉得有点骑马射箭的意思在里面），以起跳高度以及本身原来的距离避开防守你的球员，再加上出手高弧线那么你的投篮基本上是不可能被封盖的。

4 标准式出手：

出手看似简单，也有很大学问的，你一定要跳得高（当然得留足够的力量来投篮啊），出手的时候掌心下方托住球（毕竟只有一只手），靠自己的手感及经验判断用自己的手指把球送出去（一般是食指与中指掌握力道与方向），中间还得借用一下整个手掌的推力，不然球是飞不了那么远的。

5.欣赏式进球：

许多三分高手在他们出手以后就知道能不能进球，这是因为他们的手型保持的很好，包括出手时以及出手以后的手型都很重要，总之就是你出手之后什么手是什么样就应该保持是什么样，这样对于培养手感的柔和型很重要的，所以在做完这个动作以后，保持住手型，要以一种必进的态度对待这一球。

控制好脚步。跑投最常用的是三步上篮式跑投,一定要控制好你的脚步,想跑投时,突破后抱住球迈出两步,第三步就要跳到空中了,接着把篮球抛投出去。如果不用三步上篮,在跑动中只要抱住球最多再跑两步,否则就是走步违例了。

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出手速度要快。跑投时,出手速度一定要快,因为不是正常的投篮,所以不用做出标准的投篮姿势,为了防止对方封盖,一定要加快出手速度,突破后随即把球抛向篮筐,不要犹豫,否则就失去了最佳抛投时机。

3.

提高出手的高度。在抛投时,要尽量向高处抛出篮球,可以用单手把球高高举起投篮,以提高出手的高度,这样不仅能增加投篮的命中率,而且能防止被封盖。篮球运行的弧度越大,落入篮筐的机会就越高。

4.

抓准出手的时机。想进行跑投时,不能强行投篮,否则容易被对方封盖或阻挡,影响投

到此，以上就是小编对于打篮球比赛技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球比赛技巧的3点解答对大家有用。