梅西肌肉~ ! ~梅西肌肉图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于梅西肌肉的问题，于是小编就整理了4个相关介绍梅西肌肉的解答，让我们一起看看吧。

梅西肌肉控制力有多强？

他这样的球员几乎从出生就被赋予了超强的天赋，他具有令人难以置信的神经肌肉协调能力，这可以保护他更少受伤，或者受伤更轻。

这真的很难去进行解释，总有一些家伙和其他人都不一样，他们只能与他们那样的‘同类’去进行比较。但他们都应该受到尊重。梅西值得所有人的爱。

83%时间都在走路的“散步帝”梅西，如何主宰了国家德比？

梅西，一个时代的球王，随着时间的推移，小将梅西已经成为梅球王。不管媒体和舆论怎么说，梅西退役后，也预示着一个时代的终结。梅西也成为一个时代的球王。

早年的梅西，在场上疲于奔跑。他不会在乎场上的输赢，只要有机会，他就会进攻，我记得有一场对阵马竞的比赛，已经是巴萨3-0马竞，到最后的几分钟，两队都无力比赛，只有梅西还在奔跑，一有机会就会进攻，在那个时候球王的标签已经悄悄的贴在了他的身上。

前几年的比赛梅西是巴萨比赛中必定首发的球员，三线作战都是首发，而且踢满全场，每个教练都不敢把梅西放到替补席上，哪怕是比赛胜利在望也不让他休息，所以梅西在那时经常在场上跑到呕吐。但是这并不妨碍他进球。

最近这几年，梅西成了散步帝。在场上的跑动时间越来越少，赢球还好，输球的话，就有媒体把梅西在场上散步的视频放大，让别人以为，梅西对球赛的激情有些退步。

现在的梅西已是而立之年，没有太多的体能支撑他跑满全场，国家德比也是后撤中场。为了球队的胜利更好的组织中场，也能更好的支配体能，现在的散步帝才是最可怕的。他有致命一传的能力，也有致命一击的能力，你看他在散步，但是你不要给他机会，否则，不是助攻，就是进球。

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作为一个老球迷，我觉得有几个原因可以跟大家参考分享：

1、年龄，随着年龄的增大，梅西不可能再跟20岁左右的年轻人拼体力，足球是90分钟的事，也是一整个赛季的事，保持体力充沛可以随时发出致命一击，散步是为了保存体力；

2、疾病，梅西曾经受过无数的重创，过度奔跑会出现干呕现象，因此出于职业生涯的长远考虑，也不宜过多急速奔跑，散步是为了缓解身体压力；

3、比赛强度，随着职业联赛或者各大俱乐部的重金投入，球员比赛中的身体碰撞更加激烈，每个球员都想证明自己的实力，也想在新一轮球员买卖窗口开启前为自己增值，所以比赛过程往往非常激烈，由于防守队员的动作太大，梅西散步可以在一定程度上保护自己，避免过多的身体碰撞上海，当对方体力消耗过大时，自己的体力反而能让对方有种有心无力的绝望；

4、位置，作为一个中前场全能的天才，梅西的瞬间爆发性太强，他可以长途奔袭过掉敌方后防所有队员然后进球，或者在中前场送出诡秘助攻，灵巧性的盘带及奔跑需要有充沛的体力作为基础，散步是为了随时发出致命一击；

5、战术，作为巴萨球队的当家人，梅西具有完全的自主权，可以无限开火，可以不参与防守，这样的天才球员往往会被对方严防死守，所以很多比赛你会看到有1~2个专职贴身防守梅西。所以散步可以调动对方的防守球员或者麻痹对方，然后抓住机会瞬间爆发；

6、天赋，我们很多时候会惊叹梅西对比赛的阅读，巧妙的直塞或者具有创造力的助攻或者不可思议的进球，看似散步，其实是在观察场上队友及对方的站位漏洞，这种能力不是一般球员具备的；

越来越多的球员随着年龄的增大踢起养生球，可能观赏性会降低，独闯龙潭虎穴取敌首于千里之外的场景少了，多的是团队足球的配合和前中场的多点开花，梅球王会有老去的一天，希望是他退役前，我们可以欣赏到更多由他带来的足球精彩，毕竟，梅西退役后，巴萨我不知道还有哪些球星值得我期待了~

这绝逼是王者风范，如公瑾般谈笑间樯橹灰飞烟灭，看似闲庭信步，却是步步杀机！他一人散步对方却有2-3人被牵制机动。所以他完全有资格散步。这和中国男足那帮散步猪是有本质区别的！

都说健身看C罗，踢球看梅西。你觉得有道理吗？

感谢邀请。

C罗和梅西是两种不同风格的球员。

之所以总是把他们两个人放在一起对比，那是因为他们都是当今足坛最伟大的球员，都在自己的职业生涯里取得了其他人难以企及的辉煌成绩。

他们两个人都对自己有着超出一般人的要求，而两个人能同时共处在一个时代，能在同一片绿茵场上踢球，这本身就是一种莫大的幸福。独孤求败太寂寞，绝代双骄才相映成辉。

C罗对自己的自律是一般人难于做到的，他在34岁的年纪依然可以保持现在的身体状态和场上表现，这足以令任何一个人尊重，包括他的对手和那些不喜欢他的人。

梅西的球技与取得的成绩，也是他不懈努力得来的，是他对自己不断提出更高要求得来的，同时也是因为有C罗这样的对手，他才更加努力。

有时候，成就你的伟大的并不是你所取得的成绩，而是你拥有一个同样伟大的对手。

我最讨厌这种虚设问题引人攻击的做法了，除了惹人生厌没有任何意义！梅西是我在电视上看过踢球最天才的球员，他刚出道时我就觉得仿佛看到了老马！看了几年后感觉就不一样了，看老马踢球感觉真是不可思议，而看梅西踢球就觉得这些动作，这样的进球都是理所当然的，谁让他是梅西呢！梅西，已经把我们都惯坏了！我常回想当年看齐达内踢球时自己有多幸福，梅西竟然有本事在一场比赛中就带给我这么多的幸福感，这是从八十年代至今都没有第二个球员可以做到的！这样一个不世出的天才，在他的漫长的巅峰期内，居然有一个对手，真是难以想象！然而c罗以他不服输以他不断的进取竟然坐到了梅西的对手席位上，难道不令人肃然起敬吗？

持有这种观点，简直就是傲慢无礼，还何谈什么有没有道理？C罗透着阳刚和力量之美，梅西精于细腻和灵巧之秀，一个酷帅一个潇洒。

作为当今世界足坛的绝代双骄，

两人信仰的足球引领江湖，两人迥异的风格各领风骚。

这就好比生命在于运动还是生命在于静止的哲学命题，原本无所谓孰高孰低，其实存在即合理，一切都是最好的安排。

乐于健身是C罗的情之所向，

看与不看梅西都在那里踢球，有道理吗？其实这就是所谓的道理，您觉得呢？

健身和足球其实有很大的关联，不一定要说具体到各个项目要看那个球员，梅西也好C罗也罢，都是自律到极致的人，没有极度的自律就没有办法在三十几岁的年龄依然保持身体在球场上的速度，而自律又是每个坚持健身的人必须坚持的，从这方面看两个人都值得学习，而两人在球场上的表现就更优秀到不分伯仲了，不管你单看梅西的表现还是对比C罗两人不可否认都是绿茵场上最耀眼的一道光，绝对的自律是成为耀眼明星的必需品，健身足球两者的相辅相成造就了绝代双骄，而优秀的两人都是年轻球员的榜样，也是健身者标榜的男神，希望你我和梅西C罗之间在健身这件事情上只差一个坚持，而年轻球员在成为甚至超越两位男神的路上多加自律多加努力，英雄终有谢幕的一天，你们的未来有无限的可能，致敬绝代双骄，致敬万千努力的你我他，加油！

从曼联毛头小伙到皇马肌肉狂魔，C罗是怎样练成的？

在对阵尤文的次回合比赛，C罗在终场前绝杀对手，帮助球队晋级四强，进球后C罗兴奋地脱衣庆祝，将完美的肌肉线条展露无遗。作为前曼联队友，费迪南德曾形容33岁的C罗拥有足球运动员最完美的体格。那他到底是怎么做到的？

1. 高强度训练

空想只会一事无成，C罗在场上所有的精彩表现都源于场下十年如一日的高强度训练，”他每周会训练五次，其中包含了大量的短跑训练。此外C罗每次起床或睡觉前都会做一组腹肌锻炼。他出色的腰腹力量帮助他在争顶头球时更具优势。

2. 高度自律

酒精曾经毁掉了贝斯特、加斯科因等足坛奇才，C罗从不饮酒，这让他使得他能够保持良好的身材。同时C罗在饮食方面也十分讲究，他会选择高蛋白的食品，例如鱼、牛排、鸡蛋等，尽量避免摄入过多的糖分。这些也对于他身材的塑造很有帮助。

3. 劳逸结合

一味的高压训练并不科学，C罗会在闲暇时与女友和孩子共度，让自己身心得到足够的放松，并在赛前一天早睡早起，保证有充沛的体能和精神状态。

4. 精神力

C罗对于胜利的渴望十分强烈，他对胜利的饥饿感从初登足坛到如今似乎有增无减，这也是他能够夺得五座金球奖的重要原因。

C罗从刚出道时瘦弱和腼腆的少年，到如今成为世界足坛的标志性球星和伯纳乌独当一面的领袖，这与他严以律己的职业态度有很大的关系。

C罗当年在曼联时期确实身材略显单薄，经常在对抗性强的球员面前吃亏，很多情况下，被对手一碰就倒，甚至因为这点被媒体和其他人嘲讽为跳水运动员。其实究其根本一方面是英超联赛身体对抗多，另一方面，其实也是当时的C罗身体条件并不出众。所以在曼联的C罗多是充当边锋的角色，以速度和技巧取胜。

转会皇马之后，C罗由于位置的转变（近些年越来越也像一个纯中锋了，也因此彻底蜕变为恐怖的进球机器），刻意的增强了身体的对抗能力。

C罗除了对于自己严格要求，每日都不忘进行力量训练的同时，C罗对于身体机能的恢复和饮食的控制也分外精心。记得曾有媒体报道说，C罗在每次比赛后都要在俱乐部的“冰桶”中享受两至三分钟超低温冷冻，以此来达到促进机能恢复、促进血液循环的作用，有助于身体肌肉群快速恢复。与此同时，C罗每天的菜谱也都严格要求，曾经C罗晒过自己的食谱，一顿饭里有多达15种食物，充分地提供了蛋白质、脂肪、糖分、微量元素等的摄入，同样有助于提高身体素质。

如果我是一个女球迷，肯定会被C罗身上的肌肉所迷倒，他简直就是“魔鬼筋肉人”。抛开足球天赋，单就身体素质而言，C罗肯定是在梅西之上的。他是怎样练成的呢？

第一：对自己的高度自律和合理安排睡眠。C罗从来不沾烟酒，每天的睡眠都不低于10小时，他通常在晚上睡八九个小时，中午休息一两个小时。而且每天C罗都会接受理疗师的推拿按摩，来消除身体的疲劳感。没有比赛的日子，晚上11点之前必须睡觉。

第二：坚持不懈地科学的训练。C罗一般每周训练5次，除了和队友一起的日常训练。每天还要3-4个小时的力量训练；25-30分钟的慢跑有氧运动和柔韧性训练。据说C罗每天会做3000个仰卧起坐，来锻炼腰腹力量。
第三：合理健康的饮食安排。C罗的早餐： 必须有谷物和果汁，富含碳水化合物和蛋白质的鸡蛋、麦片等。 午餐： 以水果和绿色蔬菜为主，再加上一小盘意大利面条或鸡肉凯撒沙拉。 晚餐： 必须富含纤维、蛋白质、维他命和碳水化合物，以及一盘水果或甜食。（食谱来自网络）
最后加上C罗超强的意志力，让他成为了皇家马德里的一部“进球机器”，带领着球队冲击史无前例的欧冠“三连冠”。

你知道现在的葡萄牙主帅奎罗斯曾经是曼联的助理教练，他曾经向媒体透露过C罗在曼联时期的训练故事。
刚到曼联的C罗身材非常瘦小，你根本看不到他身上有什么肌肉线条，来到曼联后，弗格森爵士给他赋予了曼联传奇7
号球衣，这件球衣对于C罗的激励是非常大的，在这之前，曼联的7号是罗布森，坎通纳，小贝等球星，曼联接过这件衣钵后训练更加刻苦努力。
奎罗斯说道:“在一队训练课结束后，C罗仍然会加练力量，他比其他球员更加刻苦。”
C罗如今取得的成就不是偶然的，而是必然的，他对于足球事业的专注和自律绝对是球员中的标杆。
C罗对于训练的痴迷，对于自己的高要求，都是他取得如今成就的先天条件。

自身身体素质非常好，再加上自律的生活，变态的锻炼。在曼联的时候身体相对单薄一点，速度快，突破也很多，虽然假摔比较多，但也有很多时候被铲被犯规，却很少受伤，可见身体素质多好。到了皇马后，更加注重身体训练，还有虽然有各种女友的花边新闻，但是却很少有他去夜场的新闻，也很少有他喝酒等不良嗜好的新闻，想想他多么自律

到此，以上就是小编对于梅西肌肉的问题就介绍到这了，希望介绍关于梅西肌肉的4点解答对大家有用。